විශේෂයෙන්ම කුරුලෑ නිසා මුහුණ අවලස්සන වීම කාන්තාවන්ට විතරක් තියන ගැටලුවක් කියලා හිතුවට පිරිමි උදවියටත් මේ ප්රශ්නය මතුවන අවස්ථා එමටයි. ඒ නිසා ගැහැනු පිරිමි කොයි කවුරු වුණත් කුරුලෑ ගැන සහ කුරුලෑ නැති කරන්න පුළුවන් ක්රම ගැන දැනගෙන ඉඳීම වටිනවා.
Read More »
තමන්ගේ සමේ සැබෑ වර්ණයට වඩා ශරීරයේ ඇතැම් ප්රදේශ අවපැහැ වීම අද ගොඩක් තරුණියන්ට තිබෙන ප්රශ්නයක්. ඇස් වටා, නහය දෙපස, කට දෙපස, වැලමිට, බෙල්ල, දණහිස, ඇඟිලි පුරුක් ආදී ස්ථානවල මෙම අවපැහැගැන්වීම නිතර දකින්න පුළුවන්.
Read More »
ගෙල වටා කළුවීම වළක්වා ගන්න ඕනෑ නම් ඔය කියපු හේතු හදුනාගෙන වෛද්ය උපදෙස් පරිදි ඒවාට අවශ්ය ප්රතිකාර ගැනීම සිදුකළ යුතුයි.
Read More »
පුංචිම කාලේ අපිට තියෙන්නේ කිරිදත්. කිරිදත් වැටුනට පස්සේ නැවත එන්නෙ ස්ථිර දත් ස්ථරයක්. ඔය ස්ථිර දත්වලින් තමයි අපි කන කෑම අඹරන්නෙ, තලන්නෙ, පොඩි කරන්නේ. දත් නැත්තන් කන්න තියා හරිහමන් විදියට කතා කරන්නවත් බැහැ. ඉතින් කිරිදත් වැටිලා ඊටපස්සේ එන මේ ස්ථිර දත් ස්ථරය ආරක්ෂා කරගන්න එක අපි කොයි කවුරුත් කරන්න ඕන.
Read More »
හිස්හොරි කියන්නේ හිසේ තියෙන මැරුණු සෛලවලට. හිස්කබලේ තියෙන සමේ පිටත ස්ථරය වියළිලා ගැලවිලා යාම තමයි එතැනදී මූලිකව සිද්ධ වෙන්නේ.
Read More »
ආභරණ සොරුන්ගෙන් පරිස්සම් කරගෙන රත්තරන් මාලයක් කරාඹු දෙකක් දාගෙන පාරේ යනවා කියන එකත් මේ කාලෙ හැටියට අභියෝගයක්
Read More »
හැබැයි හිතවතුනි, අද වෙනකොට තත්ත්වය වෙනස්වෙලා. කෙල්ලන්ගේ ලස්සන ගැන කියන්න ඒ කාලෙ අග්බෝලා නිල්කට්රොලු මල ඈඳගත්තට අද කාලෙ ගෑනු ළමයි නිල්කට්රොලු පාවිච්චි කරන්නේ රූපෙ ලස්සන කරගන්න...
Read More »
තමන්ගේ දෙපාවලට සාත්තු සප්පායම් කරන එක සහ දෙපා රැක බලාගන්න එක කොයිතරම් වැදගත්ද කියලා අන්න එහෙම අයට මතක් කරලා දෙන්න තමයි අද අපි මේ සත්කාර ටික පිළිබඳව කියන්නේ.
Read More »
අව් රශ්මියෙන් සම ආරක්ෂා කරගන්න වගේම බැක්ටීරියාවලට එරෙහිව කටයුතු කරන්නත් රෝස මල්වලට පුළුවන්
Read More »
බර අඩු කරගන්න වගේම බැක්ටීරියා රෝගවලට එරෙහිවත් ඕට්ස් සටන් කරනවා කියලයි පස්සේ කාලෙක පිටරට විශ්වවිද්යාලයකින් හොයාගත්තේ. ඒ කියාපු ලෙඩවලට විතරක් නෙමෙයි ලස්සන වෙන්න වගේම පැහැපත් වෙන්නත් ඕන දෙයක් කරන අයට ඕස්ට් කියන්නේ හොඳ ආලේපනයක්.
Read More »
අලිගැටපේරවල අඩංගු පෝෂණ සංඝටක මගින් සිරුරේ තියෙන අතිරික්ත සෝඩියම් ඉවත් කරනවා. ඊට අමතරව එහි ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණයට පිළිකා වුණත් මට්ටු කරන්න බැරිකමක් නෑ. සිහින් සිරුරකට වගේම පැහැපත් සමකටත් අලිගැටපේර ගොඩක් හොඳයි.
Read More »